ندا مهدیوند 144 روز پیش
بازدید 250 بدون دیدگاه

دوران بارداری مادران عزیز

دوران بارداری مادران عزیز:

دوران بارداری شاید یکی از سخت ترین دوران زندگی یک مادر است. مادران عزیز در دوران بارداری با تغییرات گوناگون جسمی و روحی مواجه میشوند. بعضی از مادران روزهای سختی را با دوران بارداری پشت سر میگذارند. ممکن است مادران همراه با دوران بارداری دردهای شدیدی را تجربه نمایند. گاه ممکن است مادران راحت تر با موضوع کنار آمده و بهتر این دوران سخت را سپری نمایند. پس چگونه لازم است دوران بارداری مادران عزیز سپری گردد؟ بهتر است به منظور دستیابی به پاسخ سؤالات خود همراه لوکسیون باشید، تا بتوانید به پاسخ سؤالات خود دست یابید.

((دوران بارداری مادران عزیز))

دوران سخت بارداری:

دوران بارداری یکی از عجیب ترین دورانی است که به طور معمول تمامی خانم ها آن را تجربه مینمایند. ممکن است در دوران بارداری یک خانم نیازهای عاطفی و جسمی بسیاری داشته باشد. همسران عزیز لازم است به این نیازها توجه شگرفی از خود نشان دهند.
هر مادری در دوران بارداری با جنین خود ارتباط برقرار میکند و گاه با او سخن میگوید و حرکات او را حس میکند. یکی از مهم ترین عواملی که دوران بارداری را حساس میکند، سلامت کودک و سلامت مادر است.

تحولات دوران بارداری:

همانطور که در قسمت بالا بیان نمودیم، مادران عزیز در دوران بارداری با تحولات بسیاری رو به رو میشوند که ممکن است این تغییرات، جسم و روح مادر را تحت تأثیر قرار دهد. چنانچه شما عزیزان بتوانید با تغییرات بیشتر آشنا شوید، قطعاً بهتر میتوانید با آن ها رو به رو شوید.

تحولات جسمی مادر در دوران بارداری:

یکی از بارز ترین تحولاتی که در ظاهر یک مادر به چشم میخورد، بزرگ شدن شکم است. زمانی که یک جنین بزرگتر میشود به مراتب باید فضای بیشتری را به خود اختصاص دهد. زمانی که جنین بزرگ میشود فشار به سایر اندام های بدن زن بیشتر به چشم میخورد.
شاید مهم ترین سؤالی که برای خانم های عزیز به وجود آید، علّت تنگی نفس است!
همانطور که گفتیم زمانی که جنین بزرگتر میشود فضای بیشتری را به خود اختصاص میدهد، در نتیجه حجم شش ها کاهش مییابد و در مادران عزیز تنگی نفس به وجود می آید.
شاید بتوانیم یکی دیگر از مهم ترین تغییرات و تحولاتی که در بدن خانم های عزیز در دوران بارداری ایجاد میشود به ورم کردن دست و پاها اشاره کنیم! گاه این تحول دوران بارداری مادران اذیت کننده به نظر میرسد.


از سویی دیگر ممکن است سنگینی شکم به ستون فقرات مادر فشار وارد آورد و درد کمر را به همراه خود داشته باشد. تغییر و تحول در چهره، احساس تهوع، ویار در مادر از جمله دیگر تحولات است که همگی نشأت گرفته از دوران بارداری میباشد.

از جمله مواردی که لازم است مادران عزیز در دوران بارداری به آن توجه نمایند:

قطعاً خانم های باردار، نسبت به خانم های دیگر نیاز به مراقبت و توجه بیشتری دارند. ما تمایل داریم به برخی از مواردی که لازم است مادران به آن توجه کنند، اشاره نماییم:

• مادران عزیز باردار شما باید زیر نظر یک پزشک متخصص باشید. شما باید هم به سلامت خود و هم به سلامت جنین خود توجه فرمایید. چکاب های پزشکی را به هیچ وجه فراموش نکنید.

• ورزش را فراموش نکنید، استراحت را کنار نگذارید. این دو عامل در کنار یک دیگر میتواند سلامت روح و روان شما را تضمین نماید.

• دستان خود را به کرات شست و شو دهید.

• از قرار گرفتن در مکان های استرس زا خودداری نمایید. مسافرت های طولانی را برای مدّتی فراموش کنید.

• سعی کنید لباس های تنگ بر تن نکنید. زیرا شکم و سینه های شما را تحت فشار خواهد گذاشت.

از مواردی که در قسمت زیر بیان میکنیم، دوری کنید:

• الکل، مواد مخدر، دخانیات، مواد دود زا مانند قلیون مصرف نکنید. مواد مخدر میتواند سقط جنین شما، زایمان زود هنگام، اختلال های روحی و روانی و …. را به همراه خود داشته باشد. پدران عزیز ما منظورمان تنها مادران نیستند، شما نیز لازم است از مصرف موارد فوق خودداری نمایید.

• سعی کنید در محیطی که از مواد شوینده، رنگ و …. استفاده میشود، دوری کنید.

• تمام سعی خود را بکنید، از لوازم آرایشی و بهداشتی در این دوران کمتر استفاده نمایید.

• سعی کنید آزمایشاتی که لازم است توسط اشعه ایکس انجام شود، به بعد از دوران بارداری موکول نمایید. چنانچه لازم است آزمایش شما انجام شود، بهتر است پزشک خود را مطلّع سازید.

برقراری رابطه ی جنسی در دوران بارداری:

یکی از مهم ترین مواردی که ممکن است ذهن زوجین را به خود درگیر سازد، برقراری رابطه ی جنسی حین دوران بارداری است. در یک دوران بارداری ساده و هموار، شما میتوانید رابطه ی جنسی با همسر خود برقرار نمایید. چنانچه پزشک شما برقراری رابطه ی جنسی را برای شما ممنوع کرده است، از آن بپرهیزید. شما میتوانید با معاشقه های خود با معشوقه، رابطه ی جنسی را به حدی بسیار جبران فرمایید.

توصیه های ما برای دوران بارداری:

اموری که لازم است خانم های باردار، در دوران بارداری به آن توجه نمایند عبارت است از:
🔹 به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید.
🔹 داروهایی که پزشک شما توصیه میکند، خریداری نموده و مصرف نمایید.
🔹 به هنگامی که نیاز است واکسن آنفولانزا تزریق نمایید.
🔹 اگر شما دچار فشار خون و دیابت هستید، حتماً به پزشک معالج خود بگویید.
🔹 پزشک شما به طور حتم چکاب هایی را برای شما عزیزان توصیه میکند. به توصیه های پزشک خود گوش فرا دهید.

اگر تمایل دارید، درباره ی توصیه های پزشکی دوران بارداری کمی بیشتر اطلاعات کسب کنید، بر روی لینک زیر کلیک نمایید.

توصیه-های-پزشکی-دوران-بارداری

پشتیبانی اطرافیان در دوران بارداری خانم ها:

خانم ها به هنگام بارداری، نیاز به پشتیبانی و حمایت همسر خود دارند. ممکن است خانم ها با اضطراب و نگرانی ها رو به رو شوند که قطعاً همسران عزیز میتوانند در کاهش میزان استرس ها متأثر باشند. از سویی دیگر مادران باردار، به حمایت و پشتیبانی خانواده ی خود نیاز دارند.

نکات پایانی:

دوستان عزیز ما تمام سعی خود را کردیم به نکات لازم در دوران بارداری اشاره نماییم. بنا به آن چه که بیان شد، دوران بارداری سرعت خانم های عزیز را کم میکند. بهتر است یک فرد به عنوان کمک حال مادر در خانه حضور به عمل آورد. لطفاً در درک حال مادران کوتاهی نکنید.

از شما عزیزان خواستار هستیم نظرات خود را در راستای رضایت خود از مطالب فوق بیان نمایید. ((ممنون از همراهی شما عزیزان)).

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فیلدهای نمایش داده شده را انتخاب کنید. دیگران مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد سفارش ، بکشید و رها کنید.
  • عکس
  • شناسه محصول
  • امتیاز
  • قیمت
  • در انبار
  • موجودی
  • افزودن به سبد خرید
  • توضیحات
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • تنظیمات بیشتر
  • ویژگی ها
  • Custom attributes
  • زمینه های دلخواه
مقایسه